ΔΕΚΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ;

«Είστε ανεύθυνος λαός», «Δεν πληρώνετε τους φόρους σας», «Είστε βολεμένοι», «Λειτουργείτε με ωχαδελφισμό», «Είστε τεμπέληδες»… είναι μερικές μόνο από τις φράσεις που χρησιμοποιούν σήμερα οι περισσότεροι Ευρωπαίοι -πολιτικοί και απλός λαός- για να μας χαρακτηρίσουν! Η κρίση μπορεί να έφερε τα πάνω-κάτω, όμως κανείς από αυτούς δεν πρέπει να ξεχνάει! Τι; Αυτά που η Ελλάδα έκανε για τον κόσμο ολόκληρο, προσφέροντας βασικά στοιχεία πολιτισμού και ανθρωπισμού. Κι αν το ερώτημα «Τι έκαναν οι Έλληνες για τον κόσμο» σάς φαίνεται… ρητορικό, ελάτε να δούμε μαζί 10 σημαντικά πράγματα που… ταξίδεψαν από τη χώρα μας σε ολόκληρο τον πλανήτη, για να γίνει καλύτερος!

1. Σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες

Οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες έγιναν το 1896 στην Αθήνα. Αν και το ελληνικό κράτος αντιμετώπιζε πολλά οικονομικάπροβλήματα, οι Έλληνες κατάφεραν να οργανώσουν τους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες με μεγάλη επιτυχία. Η μικρή τότε Ελλάδα έστειλε στον κόσμο ένα μήνυμα ειρήνης και φιλίας μεταξύ των λαών, ενώ αυτή η πρώτη διοργάνωση έβαλε τα θεμέλια για μια διεθνή αθλητική οργάνωση που έμελλε να γίνει η μεγαλύτερη αθλητική γιορτή του πλανήτη!

ΕΥΧΕΣ ΑΠΟ ΤΟ agrotes.blogspot.com

Με την υπόσχεση για κάθε δυνατή προσπάθεια ποιοτικής βελτίωσης,

αντάξιας της εμπιστοσύνης της χαράς και της τιμής που μας χαρίζει

η επίσκεψη σας στο blog μας,

ολόψυχα τις πιο θερμές ευχές μας για υγεία ψυχική και σωματική,

ώστε να προσπαθούμε και γι' αυτά που φαντάζουν ακατόρθωτα

Είθε η επερχόμενη χρονιά να είναι καλύτερη για όλους μας,

για τις οικογένειες μας και την πατρίδα μας.

ΑΠΟ ΤΟ  agrotes.blogspot.com

ΠΩΣ ΝΑ ΣΒΗΣΕΤΕ ΤΑ ΙΧΝΗ ΑΠΟ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ!

Με τις ειδήσεις περί παρακολουθήσεων των προσωπικών λογαριασμών πολλοί άνθρωποι έχουν νιώσει την ανάγκη να απομακρυνθούν από την καθημερινή online έκθεση μέσω των social media ή άλλων σελίδων. Πόσο εφικτό είναι όμως κάτι τέτοιο;

Οι αποκαλύψεις προσωπικών μας στοιχείων μπορούν να μας εκθέσουν σε πολλαπλούς κινδύνους, είτε επαγγελματικούς είτε προσωπικούς, όμως, σύμφωνα με το digitallife, ακόμη και εκ των υστέρων υπάρχει τρόπος να επανορθώσουμε.

Η αγγλική «Who is Hosting This» δημοσίευσε πρόσφατα ένα σχετικό και άκρως ενδιαφέρον blog post, με ένα εκπληκτικό infographic, που περιλαμβάνει έναν εύκολο οδηγό για το πώς μπορείτε να εξαφανίσετε τα ίχνη σας online, στις περιπτώσεις που δεν επιθυμείτε να βρίσκονται εκτεθειμένα σε αδιάκριτα βλέμματα.

Από τη διαγραφή λογαριασμών που δε χρησιμοποιείτε, μέχρι την εξαφάνιση «ξεχασμένων» πληροφοριών από blogs και άλλες υπηρεσίες και την διαγραφή αποτελεσμάτων μηχανών αναζήτησης, το infographic αυτό είναι ένας θησαυρός πληροφοριών. Δείτε το παρακάτω:

ΤΟ ΛΑΧΑΝΙΚΟ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ

Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να αποκτήσετε σύντομα παιδί; Ξεκινήστε από σήμερα να προσέχετε τι τρώτε όχι μόνο εσείς αλλά και ο σύντροφός σας. Είναι γνωστό ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ζευγαριού να συλλάβει. Τώρα, μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Harvard επισημαίνει ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου λαχανικού από τους άντρες μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος!


Πρόκειται για το καρότο και ο λόγος για τον οποίο οι επιστήμονες το θεωρούν σούπερ τροφή για τη γονιμότητα είναι επειδή είναι πλούσιο σε καροτενοειδή, χημικές ουσίες οι οποίες, όπως φάνηκε στην έρευνα, βοηθούν τα σπερματοζωάρια να κινηθούν προς το ωάριο. Οι ουσίες αυτές υπάρχον και σε άλλες κίτρινες και πορτοκαλί τροφές (άλλωστε, είναι υπεύθυνες για το χρώμα τους), όπως η κολοκύθα, το καλαμπόκι, οι κίτρινες και πορτοκαλί πιπεριές κ.λπ. Ωστόσο, η περιεκτικότητα του καρότου σε καροτενοειδή είναι σαφώς μεγαλύτερη.

Για τις ανάγκες της έρευνας, μια ομάδα από 200 άντρες ακολούθησαν μια διατροφή πλούσια σε διάφορα φρούτα και λαχανικά για να διαπιστωθεί ποια είναι η επίδραση της κατανάλωσης του καθενός στο σπέρμα. Φάνηκε, λοιπόν, ότι το καρότο μπορεί να βελτιώσει τις «επιδόσεις» των σπερματοζωαρίων στο... τρέξιμο κατά 8 έως 8,5%.


πηγη in.gr

ΦΤΙΑΞΤΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΛΑΔΙΑ

Παρά τις ξενόφερτες επιρροές που έχουν δεχτεί τα διατροφικά μας πρότυπα, κανείς δεν μπορεί να φανταστεί την ελληνική κουζίνα χωρίς ελαιόλαδο. O φυσικός «χυμός» της ελιάς υπερτερεί έναντι των άλλων λιπαρών ουσιών λόγω της αυξημένης περιεκτικότητάς του σε πολυφαινόλες και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, που ωφελούν την καρδιά μας και μας χαρίζουν μακροζωία. Eκτός από το κλασικό ελαιόλαδο, στην αγορά μπορούμε να βρούμε και αρωματικά λάδια. Πρέπει, βέβαια, να σας πούμε ότι μπορείτε πολύ εύκολα και εσείς στο σπίτι να παρασκευάσετε τα δικά σας αρωματικά ελαιόλαδα,βήμα προς βήμα πώς να φτιάξετε σπιτικά αρωματικά λάδια με διάφορους συνδυασμούς μπαχαρικών και βοτάνων.


Mε δεντρολίβανο και πράσινο πιπέρι
Bήμα 1ο. Πλένετε 3 κλαράκια δεντρολίβανο και τα σκουπίζετε καλά με μια πετσέτα. (Mπορείτε αντί για δεντρολίβανο να χρησιμοποιήσετε 3 κουταλιές θυμάρι.)
Bήμα 2ο. Bάζετε προσεχτικά το δεντρολίβανο και 7 κόκκους πιπεριού σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι.
Bήμα 3ο. Mε τη βοήθεια ενός χωνιού, ρίχνετε μέσα 1 λίτρο ελαιόλαδο.
Bήμα 4ο. Kλείνετε καλά το μπουκάλι και το φυλάτε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες, ανακινώντας το ανά διαστήματα.

Είναι ιδανικό για ψητό ψάρι και κρέας.


Mε δάφνη, γαρίφαλο και κανέλα
Bήμα 1ο. Πλένετε 4 φύλλα δάφνης και τα σκουπίζετε καλά με μια πετσέτα.
Bήμα 2ο. Bάζετε σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι τη δάφνη, 1 κουταλιά γαρίφαλα, 2 ξυλάκια κανέλας και γεμίζετε το μπουκάλι με 1 λίτρο ελαιόλαδο.
Bήμα 3ο. Kλείνετε καλά το μπουκάλι και το αφήνετε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για 20 ημέρες.
Bήμα 4ο. Mόλις το ανοίξετε, το μεταγγίζετε σε άλλο μπουκάλι και αφαιρείτε τη δάφνη, το γαρίφαλο και την κανέλα.

Είναι ιδανικό για να μαρινάρετε κρέας ή για να το προσθέσετε σε βραστά κρέατα.


Mε βασιλικό και σκόρδο
Bήμα 1ο. Πλένετε 1/2 φλιτζάνι φύλλα φρέσκου βασιλικού και τα σκουπίζετε καλά με μια πετσέτα.
Bήμα 2ο. Tον βάζετε σε ένα μπουκάλι με 2 σκελίδες σκόρδο και ρίχνετε 1 λίτρο ελαιόλαδο.
Bήμα 3ο. Kλείνετε καλά το μπουκάλι και το φυλάτε σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινώντας το πού και πού.
Bήμα 4ο. Aνοίγετε το μπουκάλι, σουρώνετε το ελαιόλαδο, το βάζετε σε ένα άλλο μπουκάλι και είναι έτοιμο.

Είναι ιδανικό για μακαρόνια σαλάτα, ρύζι, παξιμάδια, και για ωμές ή βραστές σαλάτες.

tip
Mπορείτε φυσικά να αυτοσχεδιάσετε και να φτιάξετε με τον ίδιο τρόπο αρωματικά ελαιόλαδα χρησιμοποιώντας και άλλα είδη βοτάνων και μπαχαρικών που
σας αρέσουν.

χρήσιμες οδηγίες
• Tόσο τα μπουκάλια όσο και τα βότανα και μπαχαρικά που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να είναι εντελώς στεγνά.
• Mην παρασκευάζετε μεγάλες ποσότητες αρωματικών λαδιών, γιατί χάνουν γρήγορα το άρωμά τους.
• Mην τα χρησιμοποιείτε κατά το μαγείρεμα, γιατί το δυνατό τους άρωμα
θα αλλοιώσει τη γεύση του φαγητού.



vita.gr